Fluidform Pilates at Home
Fluidform Pilates at Home biedt een uitgebreid platform voor dagelijkse beweging met meer dan 240 gerichte workouts, 100+ uitdagingen, recepten en maaltijdplannen, allemaal binnen 20 minuten. Ontworpen om welzijn een prioriteit te maken, kunnen gebruikers toegang krijgen tot een wereldwijde community onder leiding van Kirsten King, met programma's geschikt voor beginners tot atleten. Gespecialiseerde pre- en postnatale programma's bieden ondersteuning tijdens de zwangerschap en het herstel, terwijl maandelijkse inhoudsupdates de workouts fris houden. De app integreert met Apple HealthKit, biedt Chromecast-ondersteuning en staat offline workout-downloads toe voor flexibiliteit onderweg.
Fluidform App Functies:
- Uitgebreid scala aan workouts, waaronder pilates, boksen, cardio en meer.
- Meer dan 100 uitdagingen om diverse fitnessdoelen te bereiken.
- Receptendatabase met meer dan 200 voedzame opties.
- Seizoensgebonden maaltijdplannen voor gezonde eetgewoonten.
- Ontspannings- en ademhalingsseries voor mentaal welzijn.